深夜惊醒，枕巾常是湿的。梦里故人音容宛在，伸手可触，醒来却只剩一室空寂与心口的沉坠。
我们总以为，是走的人放不下阳间的牵绊，是他们舍不得我们，才一次次入梦里相见。
可老祖宗早就说透了：“阴不入阳，阳不涉阴”，梦里相逢，从来不是他们不肯走，而是你的阳气，悄悄弱了。
《黄帝内经》讲：“得阳者生，失阳者亡”。阳气，是活着的人身上那团温热的火，是精神头，是气血，是抵挡阴寒的屏障。
孩童纯阳，手脚常暖，噩梦不侵；青年阳盛，精力充沛，阴霾难近；
人到中年，阳气渐耗，如落日西斜，阴寒便容易趁虚而入。
古人云“年四十，而阴气自半”，看似说阴精亏虚，实则是阳气先衰，无力固护周身。
逝去的人，是纯阴之体，长眠于地下，本与阳世隔绝。阳气足时，如烈日当空，阴晦之气自散，亡魂难近梦境。
可当你熬夜透支、心事郁结、饮食寒凉、情绪长期低落，阳气便会一点点耗散，体内阴气渐盛，阴阳的边界开始模糊。
这时，不是他们刻意入梦，是你自身的气场变了，成了阴寒之气能触碰的状态，于是那些深埋心底的思念，便借着阴阳失衡的缝隙，化作梦里的重逢。
苏轼写“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”，千古断肠，道尽生死相隔的执念。
可我们忘了，这份难忘的执念，本就是耗损阳气的利刃。
白天强装平静，把思念压进心底，夜里心神一松，阳气收敛，潜意识便会翻涌，让故人入梦来。
你以为是他们牵挂你，实则是你放不下过往，内耗不止，让阳气日渐衰败，才给了思念可乘之机。
老辈人常说：“夜梦亡亲，非是亲念，乃是身虚”。
频繁梦见逝去的亲人，并不是吉兆，而是身体发出的警报——你的阳气弱了，气血亏了，心神不稳了。
那些梦里的叮咛、沉默的叹息，不是亡魂的嘱托，而是你潜意识里对自己的担忧，是身心在提醒你：该好好爱自己了。
人这一生，本就是一场阳气由盛转衰的旅程。
我们总要经历失去，总要面对离别，可很多人困在回忆里，不肯往前走，任由思念耗损阳气，让自己在阴阳边界徘徊，反复承受梦醒后的空寂与痛苦。
却不知，逝去的亲人最盼的，从来不是你日夜思念、日渐憔悴，而是你阳气充盈、好好活着，带着他们的期许，把日子过得温暖明亮。
“死生契阔，与子成说”，离别是宿命，放下是修行。
别再以为梦里重逢是故人不舍，那是你的阳气在悄悄流逝，是你的身心在向你求救。
从现在起，少熬夜，多晒太阳，养好脾胃，放下执念，守住身上那团温热的阳气 。
要知道，真正的思念，从不是梦里相见，而是带着他们的爱，好好活在阳间，让阳气充盈，让生命滚烫。
如此，阴阳相隔，各自安好，便是对逝去亲人最好的告慰，也是对自己最深的慈悲。
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